YOGA
Infos et Coordonnées
Enseignants:
Mme Régine AIDUR-LITTEE
Mme Christelle LEVIEL
M.Jean Etienne MOREL
Présidente:
Mme Pierette COUDRAY
YOGA
La pratique du yoga vise à une meilleure concentration, une meilleure santé physique et psychique, une ouverture à soi et aux autres. L'enseignement est basé sur la pratique des asanas et du pranayama (respiration yogique).
Le yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par l'attention portée sur l'alignement du corps dans l'étirement profond et l'emploi de supports pour optimiser la pratique (sangles, couvertures, briques de bois, etc.)
L'enseignement est dispensé par des professeurs formés par l'Association Française de Yoga Iyengar.
INFORMATIONS 2022/2023
Pré-inscriptions en juin pour les débutants
Cours d'essai :
Tarifs de la Section YOGA
Il est obligatoire de devenir membre de l'ALSM, en payant sa cotisation,
en même temps que l'on s'inscrit à la section Yoga.
Tarif normal : 210€ pour l'année
Possibilité de paiement en 1 ou 3 chèques
HORAIRES DES COURS
Les cours commenceront lundi 5 septembre 2022 et se termineront fin juin 2023.
Ils ne sont pas assurés en période de vacances scolaires.