YOGA

Infos et Coordonnées

Enseignants:

Mme Régine AIDUR-LITTEE-M.Jean Etienne MOREL- Mme Marie Agnes ECHARD

Présidente:

Mme Pierette COUDRAY 

yoga.alsm@hotmail.fr

YOGA

La pratique du yoga vise à une meilleure concentration, une meilleure santé physique et psychique, une ouverture à soi et aux autres. L'enseignement est basé sur la pratique des asanas et du pranayama (respiration yogique).
Le yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par l'attention portée sur l'alignement du corps dans l'étirement profond et l'emploi de supports pour optimiser la pratique (sangles, couvertures, briques de bois, etc.)

L'enseignement est dispensé par des professeurs formés par l'Association Française de Yoga Iyengar.


Informations et Horaires 2019/2020


Préinscriptions pour la rentrée de septembre 2019 : 
Nos tarifs et nos horaires de cours seront les mêmes en 2019-2020 que cette année.
Comme nos cours sont souvent complets dès la rentrée de septembre, nous conseillons  aux personnes intéressées de faire un cours d’essai en juin, moyennant un chèque de 5 € qui vous sera restitué au moment de votre adhésion, le cas échéant :
Soit le jeudi 13 ou le jeudi 20 juin de 16h30 à 18h00
Soit le vendredi 14 juin de 18h30 à 20h00

Si vous voulez être sûr d’avoir une place à la rentrée de septembre, vous pourrez alors vous préinscrire dès le mois de juin.
S’il reste des places à la rentrée, il sera aussi possible de s’inscrire durant la journée porte ouverte de l'Amicale, dont nous n’avons pas encore la date, voire une demi-heure avant chaque cours.
Il est obligatoire de devenir membre de l'ALSM, en payant sa cotisation,  en même temps que l'on s'inscrit à la section Yoga.



Tarifs de la Section YOGA : 
Tarif normal : 189 € pour l'année

Tarif réduit : 171  € pour l'année.

 Le tarif réduit est  accordé aux personnes pratiquant 2 cours par semaine, aux lycéens, étudiants  et aux demandeurs d'emploi sur présentation d'un justificatif.
Possibilité de paiement en  1 ou 3 chèques : Tarif normal : 189 € ou 3 fois 63 € - Tarif réduit : 171 € ou 3 fois 57 €
Règlement uniquement par  chèques, à l'ordre de l'ALSM (Chèques Vacances et des Comités d'Entreprises acceptés)
Horaires des cours :

Les cours commencent le jour de la rentrée des classes et se terminent fin juin. 
Ils ne sont pas assurés en période de vacances scolaires.