Yoga

La pratique du yoga vise à une meilleure concentration, une meilleure santé physique et psychique, une ouverture à soi et aux autres. L'enseignement est basé sur la pratique des asanas et du pranayama (respiration yogique).

Le yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par l'attention portée sur l'alignement du corps dans l'étirement profond et l'emploi de supports pour optimiser la pratique (sangles, couvertures, briques de bois, etc.)

L'enseignement est dispensé par des professeurs certifiés par l'Association Française de Yoga Iyengar.

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Tarifs 

Il est obligatoire de devenir membre de l'ALSM, en payant sa cotisation (moins de 14ans (nés après le 31/08/2010) 17€ - adultes 21€)  
en même temps que l'on s'inscrit à la section Yoga.

Tarif normal : 210€ pour l'année 

Tarif réduit : 183€ pour l'année 

Le tarif réduit est accordé aux personnes pratiquant 2 cours par semaine, aux lycéens, étudiants, personnes en situation de handicap et aux demandeurs d'emploi sur présentation d'un justificatif.

Possibilité de paiement en 1 ou 3 chèques 

Tarif normal : 210€ ou 3 fois 70€

Tarif réduit : 183€ ou 3 fois 61€

Règlement uniquement par chèques, à l'ordre de l'ALSM (chèques vacances et des comités d'entreprises acceptés)

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HORAIRES DES COURS

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Lieu : salle de yoga de l'ALSM dans l'ancien bâtiment

 

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Les cours ne sont pas assurés en période de vacances scolaires.